顔脱毛でニキビが出来にくい肌に

ニキビの原因がわからず、ヨガをはじめてみたり……

顔ニキビの原因がわからなくて、いろいろトライする日々 / ニキビの原因がわからず、ヨガをはじめてみたり…… / 顔脱毛でいいことづくめ!

自律神経のバランスを正常化させるために行った対策としては、疲れやストレスはなるべく溜めこまないようにして無理が生じないようにきちんと休息を設ける、早寝早起きを心がけて睡眠の質が向上するように環境を整える、心身ともにリフレッシュさせるためにマッサージに行ったりヨガをしたりするなどがあります。
角質のバリア機能を向上させるために保湿ケアにも力を入れましたし、加齢により不足しがちなコラーゲンやセラミドなどの成分をサプリメントで補ったりもしました。
外食や中食の回数を減らして、自炊をする習慣もつけました。
自炊をすると、色々な食材を自由に取り入れることが出来るので、ビタミンやミネラルやタンパク質などの栄養素を満遍なく摂取することが出来ます。
そして、ニキビ対策をしていく中で気付いたことがあります。
それは、顔のムダ毛処理による刺激がニキビの原因になるということです。
剃刀の刃がニキビに当たることで潰れたり出血したりすることもありましたし、菌が増殖して炎症が悪化することで治りが遅くなるということにも気付きました。
治りが遅くて跡が残るのは、剃刀の刺激が原因だったのかなと感じています。

#ニキビの原因
「カミソリ」

カミソリは直接刃を当てますのでダイレクトにお肌を傷つけてしまい炎症をおこしてニキビになることがあります。
特にカミソリは逆剃り🆖!!
①電動シェーバー等肌を傷付けないもで剃る。

②たっぷり保湿
③男性はジェルや泡で剃るタイプのものを使う。


試してみて下さい! pic.twitter.com/haWbPVK9uV

— 藤崎 紗矢💄 (@Sayaxd24) February 14, 2019